オナニースポーツ|オナニーとパフォーマンス向上：スポーツ選手の実践例 ,tiffany walker from one mo chance

オナニーがスポーツパフォーマンスに与える影響の総括. オナニーは、ストレス軽減やホルモンバランスの調整、睡眠の質の向上など、多くの面でスポーツパフォーマンスに良い影響を与。

スポーツや試合前のセックスは影響する？ ... オナニーで射精をした時の消費カロリーは50キロカロリー～100キロカロリーです。オナニーをする体勢・オナニーをしている時間・ペニス。

試合前のオナニーは禁止されているのでしょうか？試合と言ってもスポーツの強度はさまざま。筋肉を大きく使うスポーツであれば、その分エネルギーが必要になりますので、オナニーせ。

Tiffany Walker

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